Naast de individuele behandelingen bied OefentherapieRijen ook een aantal groepslessen en die bestaan uit pilatesoefeningen en oefentherapie Cesar oefeningen.
Pilates groepslessen vormt een mooie combinatie met of als vervolg op de individuele therapie. De groepjes bestaan uit minimaal 5 en maximaal 12 personen. De groepslessen worden gegeven op locatie van OefentherapieRijen of van Easy Gym for ladies.
BEWUST
BETER
BEWEGEN
STABILITEIT
KRACHT
SOEPELHEID
MedicalKinetics is een nieuwe bewegingsleer. De oefeningen zijn gebaseerd op dagelijkse bewegingen welke wij van nature doen.
In het voorjaar van 2020 start OefentherapieRijen met groepslessen. Binnenkort meer informatie hierover.
Maandag 09.00 uur - 10.00 uur
19.00 uur - 20.00 uur
Woensdag 10.00 uur - 11.00 uur Easy Gym for ladies
11.00 uur - 12.00 uur Easy Gym for ladies
19.00 uur - 20.00 uur
20.10 uur - 21.10 uur
Donderdag 09.00 uur - 10.00 uur Easy Gym for ladies
10.30 uur - 11.30 uur
Vrijdag 09.00 uur - 10.00 uur